Ở độ tuổi dưới 26, thoái hóa khớp chỉ chiếm khoảng 4,6% ở nam; 4,9% ở nữ. Đến độ tuổi 27 – 45, tỉ lệ này lại tăng với 18,6% ở nam và 9,3% ở nữ. Đến độ tuổi 46 – 60, tỉ lệ thoái hóa khớp gối tăng lên đến 50%.

1. Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối diễn tiến qua quá trình sinh học và cơ học làm mất đi lớp sụn đệm tự nhiên của khớp gối, sụn mất đi khiến cho xương cọ xát vào nhau làm xơ hóa xương dưới sụn, tạo gai xương và hốc xương dưới sụn gây sưng đau, cứng khớp. Thoái hóa khớp gối đến từ nhiều yếu tố: tuổi tác, di truyền, chuyển hóa và chấn thương…

Thoái hóa khớp gối thường gặp ở nữ giới chiếm tỷ lệ đến 80%. Thoái hóa khớp thường tăng theo độ tuổi.

Cấu trúc khớp gối

Khớp gối bao gồm phần dưới của xương đùi và phần trên của xương chày

Tại sao khớp gối dễ bị đau và dễ bị thoái hóa nhất?

Khớp gối thường xuyên vận động, và chịu áp lực từ trọng lượng cơ thể đè lên. Theo thời gian, nếu không được bảo vệ, sụn sẽ bị bào mòn dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp gối.

2. Dấu hiệu thoái hóa khớp gối

Khi khớp gối bị thoái hóa, thường sẽ có dấu hiệu sau:
– Đau nhức: Đây là triệu chứng đầu tiên mà người bị thoái hóa khớp gối cảm nhận được. Đau ở nhiều mức độ tùy độ nặng của bệnh; có thể đau âm ỉ tại khớp gối, và đau nặng hơn mỗi khi di chuyển hoặc vận động.
– Tiếng kêu trong khớp: Khi co duỗi chân sẽ phát ra tiếng lạo xạo, lục cục ở khớp gối.
– Cứng khớp: khi thức dậy buổi sáng thấy cứng khớp, không thể cử động, co duỗi chân bình thường được mà phải đợi 10-20 phút để khớp giãn ra.
– Sưng tấy, khó vận động: thường ở giai đoạn bệnh tiến triển, khớp gối bị sưng tấy, cứng cơ, khó co duỗi gây khó khăn cho việc vận động, đi lại.
– Khớp gối bị teo ổ khớp, biến dạng: Đây là dấu hiệu viêm khớp gối ở giai đoạn nặng, thời điểm này sụn khớp đã tổn thương nghiêm trọng.

3. Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

– Tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thoái hóa khớp gối. Ở người lớn tuổi, quá trình lão hóa xương khớp càng diễn ra mạnh mẽ.

– Cân nặng – công việc: Đây cũng là nguyên nhân làm thoái hóa khớp gối nhanh hơn. Vì khớp gối chịu áp lực mạnh nhất từ trọng lượng cơ thể, đặc biệt những người làm công việc chân tay, đứng lâu, khuân vác nặng cũng là nguyên nhân làm khớp gối thoái hóa nhanh hơn.
– Chấn thương: do va chạm, ngã, tai nạn… là nguyên nhân trực tiếp làm tổn thương khớp gối nhưng không được điều trị dứt điểm.
– Ngoài ra, việc sinh hoạt không đúng tư thế, ngủ sai tư thế, ngồi hoặc đứng quá lâu, tập luyện quá sức, chế độ dinh dưỡng thiếu canxi… cũng là nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối nhanh hơn.

4. Dấu hiệu nên khám thoái hóa khớp

Trước khi đến bệnh viện để kiểm tra, người bệnh có thể tự kiểm tra tình trạng của khớp gối bằng 5 câu hỏi sau:
– Có đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống?
– Có đau khớp gối khi co duỗi chân?
– Có đau khi lên xuống cầu thang?
– Có cứng khớp buổi sáng
– Có tiếng kêu trong khớp
Nếu trả lời 3/5 câu là có thì nên đến khám tại bệnh viện để được kiểm tra và chẩn đoán mức độ thoái hóa khớp gối.

Để có thể kiểm tra chính xác, bạn nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ kiểm tra bằng các xét nghiệm chẩn đoán.

Tùy tình trạng và diễn tiến của bệnh để bác sĩ thăm khám khớp gối và thăm khám toàn thân, từ tình trạng của bệnh nhân để có chỉ định một số xét nghiệm như: chụp X-quang, chụp CT (chụp cắt lớp vi tính), chụp MRI (chụp cộng hưởng từ). Với những trường hợp sưng khớp, bác sĩ sẽ cho siêu âm khớp, có thể thăm dò để chích hút dịch.

Khi bệnh nhân có biểu hiện của thoái hóa khớp gối, thường được thực hiện một số phương pháp sau:

– Chụp X-quang: những hình ảnh chụp được từ X-quang cho thấy thoái hóa khớp đang ở giai đoạn nào.
– Chụp MRI: Với phương pháp cộng hưởng từ sẽ cho bác sĩ thấy được những tổn thương ở màng hoạt dịch, sụn khớp và dây chằng.
– Nội soi khớp: là phương pháp giúp bác sĩ quan sát trực tiếp những hư hại do thoái hóa sụn khớp. Từ đó, bác sĩ có thể chẩn đoán mức độ thoái của khớp gối và có cách điều trị cắt lọc các tổ chức viêm thoái hóa trong khớp.

5. Cách điều trị thoái hóa khớp gối

Điều trị thoái hóa khớp không dùng thuốc

Theo các chuyên gia, ở giai đoạn sớm người bệnh thoái hóa khớp gối sẽ được ưu tiên khắc phục bằng chế độ dinh dưỡng, vận động.

– Giảm cân, thay đổi chế độ dinh dưỡng
Trước hết người bệnh sẽ được yêu cầu giảm cân nếu cơ thể có dấu hiệu thừa cân, béo phì. Thống kê cho thấy có 78% người bị thoái hóa khớp gối là người béo phì. Do đó điều đầu tiên cần làm chính là kiểm soát cân nặng.

– Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là phương pháp cải thiện thoái hóa khớp gối làm giảm đau, chống viêm. Vật lý trị liệu có thể được áp dụng ở giai đoạn sớm, điều trị kết hợp với phương pháp khác hoặc hỗ trợ phục hồi chức năng khớp song song với điều trị thoái hóa khớp gối bằng phương pháp khác (thuốc). Người bệnh chỉ được áp dụng vật lý trị liệu khi chưa có các biểu hiện sưng đau, viêm,… đồng thời cần có sự theo dõi của người có chuyên môn, tránh trường hợp tự ý tập luyện, trong quá trình viêm đau, sai phương pháp,… dẫn đến tổn thương, biến dạng khớp.

Điều trị thoái hóa khớp bằng thuốc Tây

Việc dùng thuốc Tây trong khắc phục thoái hóa khớp gối cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc khắc phục thoái hóa khớp gối hiện nay chủ yếu hỗ trợ giảm đau, kháng viêm. Những loại thuốc này có nhiều hình thức sử dụng tùy tình trạng bệnh và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, phổ biến nhất là dùng qua đường uống, một số khác dùng bôi, dán tại chỗ vào vị trí đau hoặc được bác sĩ tiêm trực tiếp vào ổ khớp.

Nhiều người khi bị đau gối thường tự ý mua thuốc tại nhà thuốc mà không thông qua chỉ định của bác sĩ hoặc uống viên hoàn có chứa thuốc chống viêm mà không biết. Theo các chuyên gia, điều này hết sức nguy hiểm, vì những sản phẩm này nếu dùng lâu dài có thể để lại nhiều tác dụng phụ, trong đó có viêm loét dạ dày, rối loạn nội tiết, loãng xương…

Việc dùng thuốc Tây trong khắc phục thoái hóa khớp gối cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ

Điều trị thoái hóa khớp liệu pháp Đông y

Phương pháp Đông y trị thoái hóa khớp thường là kết hợp châm cứu, bấm huyệt, điện phân,… với thuốc Đông y nhằm làm giảm các triệu chứng đau do thoái hóa khớp gối gây ra.

Phẫu thuật khớp gối

Với những trường hợp thoái hóa khớp gối nặng, không thể can thiệp bằng các biện pháp thông thường như: khớp biến dạng, cứng khớp không thể cử động, thoái hóa khớp gối có kèm viêm bao hoạt dịch… người bệnh sẽ được tư vấn phẫu thuật.

Có các phương pháp phẫu thuật khớp gối như: Phẫu thuật nội soi làm sạch, Phẫu thuật ghép tế bào sụn tự thân; Phẫu thuật ghép xương sụn; Phẫu thuật đục sửa xương trục. Đối với trường hợp bệnh nhân bị tổn thương khớp gối không thể hồi phục sẽ được chỉ định thay khớp nhân tạo.

Các phương pháp phẫu thuật thoái hóa khớp gối thường tiềm ẩn nhiều rủi ro, đặc biệt với đối tượng là bệnh nhân lớn tuổi.

Điều trị thoái hóa khớp bằng tế bào gốc

Đây là một trong những phương pháp cải thiện thoái hóa khớp gối đang được áp dụng hiện nay. Tế bào gốc có thể được nuôi cấy từ mô mỡ tự thân của người bệnh hoặc được sản xuất hàng loạt dưới dạng thuốc tế bào gốc sau đó được tiêm vào khớp gối, tế bào gốc giúp hoạt hóa, đồng thời hỗ trợ các tế bào khác hoạt động.

Đây là phương pháp được đánh giá là an toàn hơn so với phẫu thuật thay khớp gối.

Để đăng ký khám và điều trị, xin mời Quý vị liên hệ theo địa chỉ:

🏫 Địa chỉ: 781/B1-B3-B5 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh

⏱⏱ Trên 20 năm kinh nghiệm chữa trị đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe:
📞 Hotline 028.3863.2553

Hoặc đăng ký khám TẠI ĐÂY